私は健康のためか、エコのためか理由はいろいろですが、自転車で通勤しております。
自転車について語りだすとまた長くなるので別に機会に譲るとして、
とにかく自転車通勤派です。
　
私の今住んでいる家から事務所までは5.5キロほどあり、毎日だいたい片道20分〜25分程度かけてやってきます。
　
ただ、この距離は少し微妙な距離ではあります。
　
運動不足の解消になるかというと、体の中の脂肪の燃焼は30分以上の連続した運動をしなければ始まりませんし、だからといって距離が今より遠くなると毎日通勤するのに心が折れる距離になります。
　
とにかく微妙な距離です。
　
でも、これだけの運動といえどもしないよりは全然いいと思いますし、車で来ると私の車では1kmあたり約140gの二酸化排出量ということですから、1日あたり11km×140で1540gの二酸化炭素の排出を抑えていることになります。
これが1週間で1540g×6日で9240g、1ヶ月(約25日)で約38kg、1年(約300日)で約462kgの二酸化炭素の排出を抑制しているのです！！！
　
毎日少しずつ続けるだけでも十分効果はあるのですよ。(多分)
　
　

1111.1km達成(2007/11/3)